Cara Cepat Hamil

peran bundaAdakah peran Bunda agar dunia lebih baik?  Bunda kalau baca berita, rasanya jadi sedih ya.  Begitu banyak wanita, anak-anak, korban yang tidak bersalah menjadi korban kebrutalan etnis tertentu akibat perebutan suatu wilayah dan hal ini sudah berlangsung bertahun-tahun lamanya.  Ada pesawat dengan ratusan penumpang sipil ditembak saat melintas di atas suatu negara.  Tindakan asusila yang diderita oleh anak-anak yang dilakukan oleh orang-orang terdekatnya.  Belum lagi ancaman dari beberapa jenis penyakit yang bisa fatal sehingga korban meninggal dunia dalam waktu cepat.

Peran Bunda mungkin tidak bisa langsung untuk mengatasi beberapa masalah di atas.  Hanya bisa sebatas melakukan donasi melalui instansi ataupun yayasan yang terpercaya dan mendoakan agar ada jalan Read the rest of this entry »

August

28

9 Tips Liburan Bersama Anak

liburan bersama anakDengan pertimbangan tertentu, kadang pergi liburan bersama anak dalam grup wisata yang ditawarkan agen perjalanan bisa menjadi pilihan.  Yang harus menjadi perhatian adalah biasanya jadwal hariannya ketat agar semua tujuan liburan sesuai paket liburan dapat semua dikunjungi. Agar perjalanan liburan menjadi nyaman, harus dipastikan peserta tetap sehat.  Demikian juga dengan anak, jika anak juga turut serta dalam liburan dengan grup wisata.

Tidak hanya sehat, anak juga harus merasa nyaman dan menikmati perjalanan liburan.  Untuk itu diperlukan beberapa tips agar anak tidak sakit dan tidak rewel.  Apa saja tips-tipsnya?  Yuk kita simak.

Read the rest of this entry »

bunda lebih bahagia hari iniSering rutinitas ataupun hal-hal tidak terduga yang tidak diharapkan membuat Bunda jadi bosan atau jadi kehilangan mood. Tapi the show must go on.  Bunda bisa pakai tips agar Bunda lebih bahagia hari ini.  Lebih bahagia dari kemarin.  Jadi apapun yang harus dihadapi, harus dikerjakan, harus diatasi hari ini, Bunda lebih bahagia hari ini.

Mau tahu apa saja tips agar Bunda lebih bahagia hari ini?  Yuk simak sama-sama.

 

7 Tips Agar Bunda Lebih Bahagia Hari ini

  1. Gerak Badan : Paling susah rasanya menyisihkan waktu untuk jalan kaki, jogging ataupun senam di antara kesibukan sehari-hari.  Tetapi dilihat orang-orang yang super sibuk saja masih punya waktu untuk melakukannya maka Bunda juga harus bisa.  Tidak hanya akan memberikan pengaruh untuk emosi positif tetapi juga untuk menjaga kebugaran Bunda.
  2. Tidur : Dari dulu kita selalu dianjurkan untuk tidur yang cukup.  Kurang tidur menyebabkan penurunan stamina fisik dan emosi.  Jadi pastikan lakukan pengaturan jadwal harian dan penyusunan prioritas harian agar kuota waktu untuk tidur tidak terganggu. Read the rest of this entry »
Filled Under: hari-hari-ini

August

13

Robin Williams Pergi Selamanya

robin williamsFakta menyatakan bahwa orang yang tersenyum, tertawa, bercanda paling banyak di antara yang lain sebenarnya adalah orang yang paling tidak bahagia. Apakah fakta ini juga terjadi pada diri Robin Williams, aktor kawakan yang memiliki bakat akting luar biasa? Di antara senyumnya yang tulus, Robin pernah berjuang lama untuk membebaskan dirinya dari kecanduan narkoba dan alkohol.  Bahkan bulan yang lalu dia masuk panti rehabilitasi untuk mendapatkan ketenangan karena telah bekerja keras melebihi batas. Kabarnya Robin meninggal dengan cara tidak wajar.

 

 

Film – film Robin Williams

Bagaimanapun kita kenang hal-hal baik dari seseorang yang telah pergi selamanya. Yuk bunda, kita kenang lagi film-filmnya yang pernah hits di antaranya :

  1. Film TV Mork and Mindy, April 1978.  Robin sebagai Mork adalah alien yang datang dari planet Ork.  Ditayangkan pada bulan April 1978. Read the rest of this entry »

manfaat minum kopiManfaat minum kopi belum banyak diketahui bahkan dipandang sebagai kebiasaan yang tidak baik.  Seperti halnya merokok yang menimbulkan ketergantungan yang sering diungkapkan “Gak bisa mikir kalau belum minum kopi.  Jadi lancar mikir kalau sambil merokok.  Bibir rasanya tidak enak kalau belum minum kopi ataupun belum merokok”

Padahal jika dikonsumsi sewajarnya, minum kopi memiliki beberapa manfaat yang baik.  Yuk simak 7 manfaat minum kopi biar tetap sehat.

7  Manfaat Minum Kopi biar Tetap Sehat

  1. Kopi sebagai pelengkap untuk pembakaran lemak.  Obat diet biasanya mengandung kafein karena kafein dapat mempercepat metabolisme dan memecah asam lemak di dalam tubuh.  Juga dapat mengurangi nafsu makan bunda.
  2. Kopi mengandung vitamin B2 dan antioksidan. Vitamin B2 berperan dalam pembentukan energi, sedangkan antioksidan melindungi tubuh dari pengaruh negatif radikal bebas.
  3. Kopi berperan positif untuk fungsi otak.  Manfaat positif dari kafein untuk fungsi otak adalah menstimulasi mood, daya ingat, daya reaksi, kewaspadaan dan kemampuan kognitif.  Konsumsi kopi menjadi tidak baik jika bunda memaksakan tidak tidur dengan meminum kopi secara berlebihan agar tidak mengantuk untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. Read the rest of this entry »

August

4

7 Minuman Sehat untuk Diet

minuman sehat untuk dietKesadaran untuk hidup sehat biasanya dimulai dengan pola makan sehat dan menjadwalkan kegiatan olahraga di antara kesibukan sehari-hari. Apalagi jika niat hidup sehat juga bersamaan dengan rencana untuk menurunkan berat badan.  Jenis-jenis pola diet, makanan bahkan suplemen untuk membantu penurunan berat badan  dicoba agar target berat badan yang diinginkan dapat dicapai.

Fokus pada jenis makanan dan jenis olahraga kadang jadi menyampingkan jenis minuman sehat yang dapat mendukung program hidup sehat tersebut.  Padahal asupan gula dalam minuman misalnya dapat menambah asupan kalori tanpa disadari.  Untuk itu yuk simak 7 minuman sehat untuk diet.

7 Minuman Sehat untuk Diet :

  1. Air :  Minum beberapa gelas air sebelum makan dapat membantu rasa kenyang yang lebih cepat.  Anjurannya minimal konsumsi 8 gelas air seharinya.  Ada pendapat bahwa konsumi air es dapat menyebabkan penurunan berat badan menjadi terhambat.  Padahal dengan mengkonsumsi air es, jumlah kalori yang terbakar akan menjadi lebih banyak karena harus menyamakan suhu air dengan suhu badan saat air terserap di dalam tubuh.
  2. Teh Hijau : Jenis teh ini adalah jenis teh terbaik yang dapat membantu penurunan berat badan asalkan dikonsumsi tanpa Read the rest of this entry »
You might also likeclose